台灣在今年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口佔總人口的20%，換句話說，每5個人就有1位65歲以上的長者，如何有效實踐「在地老化」（Aging in Place）成為守護長者晚年生活的關鍵。 根據雲林縣的戶政資料統計，113年10月雲林縣65歲以上人口的比例已經超過20%，尤其不同鄉鎮間老化程度差異明顯，在偏鄉尤其嚴重。像是雲林縣馬光這個地區，是由四個里所組成的鄉鎮，儘管政府希望達到「一個里，一個據點」的理想配置，但早年卻面臨一個據點都沒有的困境。直到七年前愛網基金會落腳雲林，成立馬光家庭關懷中心才開設了第一個長者關懷據點。 開設運動課程，實踐健康老化 當年甫從台北來到馬光的謝孟均主任表示，台北與馬光城鄉差距頗大，馬光的長輩們即便年紀大了，還是過著日復一日的農作生活，沒有所謂的退休，持續地活動好像理所當然。也因此，對長輩們來說，馬光家庭關懷中心成為長者服務據點之後，長輩們好像多了一個新鄰居，對初來乍到的謝孟均也相當熱絡，他和太太很快就融入了當地生活圈。 馬光家庭關懷中心透過提供規律的運動課程與共餐服務，為當地長者開啟了健康與情感連結的新生活。這項

每年五月，馬光家庭關懷中心都會舉辦一場溫馨的母親節慶典，這項活動已經成為當地長者年度的重要大事之一，帶給他們溫暖的關懷，台北真理堂的鵬智哥與姿蓉姐夫妻是這個活動的主辦人，他們從愛網基金會於雲林馬光開辦家庭關懷中心以來，就開始參與這項活動，至今已持續超過五年，即使疫情期間也未...

雲林縣土庫鎮的馬光，對許多人來說或許是個陌生的名字，愛網基金會在民國107年來到這裡，成立了馬光家庭關懷中心。這個中心就像一盞溫暖的燈，默默地照亮這個小村落，為當地的孩子和長輩們提供最真摯的陪伴與支持，成為大家心中的「好厝邊」。幾年下來，關懷中心深深融入社區，居民們路過時總...

作者：陸加恩/活動志工 從沒想過會成為志工的我，在剛上大學時，因著學校的服務學習課程，讓我認識到愛網基金會，於是開啟了通往我與馬光家庭關懷中心小朋友們的大門。 愛網的服務學習內容很多樣化，有教小朋友們空中英語、好玩新數學、還有繪本故事與美勞手作等，對一個過去極少與小孩互動的...

作者：賴亞萱/活動志工 一開始的我，對於服務學習的認知就僅僅只是幫助他人而已，直到自己真正投入這項服務，以及身體付諸行動後，才發現原來不是所想像的那麼簡單。 投入愛網馬光家庭關懷中心的「週末歡樂派」這個活動讓我學習受益很多，更成長了不少。在每次活動前，都會和夥伴們一起絞盡腦...

2021-11-08 作者：蔣銘峻/長者共餐志工 早上十點鐘一下課，約莫二十分鐘的車程到達「馬光家庭關懷中心」，擔任志工，參與長者共餐的服務，這是我每個禮拜五最期待的小時光!利用瑣碎的課餘時間，來到中心與阿公阿嬤同樂，培養我們的「祖孫情」。...

2021-08-25 作者：李蔚翔/大學生送餐員 疫情之下，愛能讓我們勝過恐懼與孤獨！ 這是2021年暑假在雲林縣褒忠鄉，一位大學生送餐員與獨居阿公阿嬤的＂午餐精心時刻＂ ❤️週一到六每天送上新鮮現做的便當 ❤️與阿公阿嬤聊天話家常 ❤️爺爺的台語小教室...

2021-06-07 作者：楊紹申/影像志工 每週六服務30位來自土庫、虎尾、褒忠的孩子們。由虎科大哥哥姐姐們設計好玩有趣的課程，提供免費的午餐與下午茶點心，讓孩子們在活動中學習與人互動，彼此感謝讚美。

「週末歡樂派」是一個提供給孩子們在週六的好去處，讓週末仍需外出工作的父母們能安心。 從早上9點開始，有室內遊戲、團體活動，也會去戶外運動，並且提供免費的午餐和下午茶點心給孩子們。 為了感謝長期提供新鮮肉品、鮮甜芭樂給中心孩子們吃的攤商叔叔阿姨伯伯們，中心的老師帶著孩子們，走...

2020-12-17 作者：蔡思敏/陪讀班老師 愛網於2018年9月在雲林縣土庫鎮成立「馬光家庭關懷中心」，為要服務偏鄉有需要的下一代與經濟弱勢家庭。關懷中心有兩個主要的服務工作，一個是國中陪讀班，另一個是長者共餐。 國中陪讀班的服務工作，總是充滿酸甜苦辣！剛開始的草創期...

2020-12-09 作者：張文彥/活動志工 我每週六早上八點半準時到「馬光家庭關懷中心」報到，開始一整天的「週末歡樂派」活動，而這也是我身體最累但心靈最滿足的一天。 這些孩子們真的很瘋狂，每次陪伴完孩子們，回家後都超級累，是真的可以躺在床上就馬上睡著的那種累!在帶他們的...

棒球是一項迷人的運動，在日常的訓練或是比賽中，球員們需要的不只是技術的提升和口頭的加油聲，實際上，球員們更需要的是正面的生命品質所散發出來的正面能量。由「基督徒運動員團契」在馬光國中所舉辦的「棒球品格營」，帶領馬光國小、馬光國中、以及麥寮高中的棒球隊學生們，建立積極正面的人...

作者：謝孟均/長者服務專員 「活到老，學到老」是一句我們常常聽到的話，但在雲林馬光社區的阿公阿嬤眼中，卻有了不一樣的事實。馬光是一個思想傳統且極度重男輕女的社區，九成以上的阿公阿嬤沒有上過學，幾乎都不識字，從小跟著家裡務農，「學習」這件事，對他們來說實在是太遙遠。一位獨居的...

在馬光的阿公阿嬤，大部分都是從六歲就開始為家裡煮飯，煮到現在已經七八十歲了，再加上獨居，或是只有老伴兩個人的生活，要開伙煮飯是不太好準備的，聽到阿公阿嬤說他們常常煮了一道菜，就分成三餐或四餐慢慢的吃，但那些菜最後都黃掉了，也沒有營養了…...